教会如何规定信友参加弥撒及领圣体的本分？

教会规定信友有本分，在主日及当守庆节，参加弥撒，为使我们藉弥撒，与主相遇相结合，并与他的肢体：教会，共融合一（《天主教法典》(1983年)1247条）。

同时，按照弥撒的本意，我们每次参加弥撒，都应当有适当准备去领圣体。当然，如果有重罪，则当尽快办妥当告解，然后领圣体。

信友有本分每年至少一次告明所省察到的重罪，并善领圣体，且最宜在复活期内履行。

不过，在主日本分的规矩上，我们也要关心那些在主日还要上班的信友，他们身不由己，当鼓励他们在休息的日子，尽量进堂参加弥撒。无论如何，悉心照顾这些信友的需要，是必要的牧灵关怀。